January 20th, 2012

Стройность вечная, овощная-креветочная

Коль скоро я вас здесь мотивировала как важно стройность хранить и фигуру поддерживать, было бы просто неприлично не снабдить вас при ЦУ, пусть и самыми минимальными. Поэтому сегодня вам рецепт! Подходит он в особенности для фазы "после" [похудения], которая, дабы всегда оставаться в форме, будет у нас длится всю оставшуюся сознательную жизнь.
Итак, вы постройнели. Ура! Мотивация питаться духами-туманами испарилась, но и возвращаться в питанию "до" необходимости нет. Теперь нужен разумный подход - компромисс из сбалансированных блюд, которые и голодом не заморят, и в джинсы нужного размера поместиться дадут. Сегодняшнее блюдо как раз "про это".
А еще это блюдо - амнистия и реабилитация такого продукта как макароны (или, как их сегодня принято гламурно называть "пасты"). Я не сторонник безуглеводной жизни. Особенно в фазе "после". Особенно, если вы интенсивно занимаетесь спортом. Особенно, если едите правильную пасту, с правильными же дополнениями и в правильных количествах. То есть пасту из цельнозерновой муки, избегая жирных и масляных/сливочных соусов, в количестве до 100 граммов пасты [готовой] на порцию. Именно такой блюдо мы сегодня с вами и замутим приготовим.

Collapse )

Любить не за, а вопреки

Раз уж зашел у нас разговор на кулинарную тему, давайте я с вами еще одним опытом поделюсь, смешным на этот раз. Пост этот уже засветился на просторах ЖЖ в качестве гостевого вот здесь, но не у всех есть время по гостям шастать :) Заодно расскажете мне, какая я неблагодарная и как мужа своего не ценю. В общем, вот:

“Любить - не за, а вопреки!” Еще совсем недавно эта фраза вызывала у меня, по крайней мере, лёгкое недоумение. “Как же, -думала я, – не любить за что-то?! За заботу, за ласку, за внимание, а главное - за добрые намерения всё это воплотить в жизнь!”

Да, конечно я знаю, куда, согласно народному фольклору, ведут эти самые благие намерения. Но с другой стороны, если Вы ведете здоровый образ жизни: правильно питаетесь и регулярно занимаетесь сек...т.е. спортом, посещение Ада вполне реально отложить годков эдак на ...цать (тут всё зависит от интенсивности Ваших тренировок).

Вот так и пребывала бы я в блаженном своём недоумении (это по поводу данной фразы, см. Оглавление), пока в один прекрасный день мы не решились поставить все свои, нажитые сольной карьерой, кастрюли-сковородки в совместный кухонный шкаф.

Закончив разбор немногочисленных (моих) и весьма объемных (его) коробок с пожитками, я обнаружила, что у благоверного есть еще одно не маловажное приложение – его благие намерения.

В большинстве своём характер сии намерения носят вполне безобидный – ну и что с того, что все чашки у нас теперь с орнаментом – коричневыми кругами...внутри (от чая), зато ополаскивает, т.е. моет их мой дорогой совершенно самостоятельно! Местами они (намерения) даже радуют – чего только стоят шоколадные рогалики, так вовремя принесенные к середине огуречной диеты, когда даже голодный нежно-салатовый оттенок моего лица оправдывал её название! Но порой радость эта – ненаглядный по собственной инициативе затеял стирку(!), бывает недолгой – когда видишь, как во чреве стиральной машины, среди пены и волн погибает твоя любимая кофточка, рожденная исключительно для стирки вручную! А иногда...
Collapse )